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银环姑娘今年23岁，人长得秀气，举止大方，很注重女性健康，经常看各类科普，有不明白的地方一定要打破沙锅问到底。昨天给我留言：她的好几个朋友月经量都不一样多，有的要用3-4包卫生巾，有的只要用1-2包，月经量多一点好还是少一点好呢？还说她们对这个问题都不清楚，请我科普一下。 其实，女性月经量过多或者月经量过少都不正常，适量为最好。 月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，然后通过阴道流出来，因为大多数育龄女性是一个月左右出一次血，所以称为月经。 育龄期女性每21~35天会有一次月经来潮，每次月经来潮的时间（称为月经期）会持续2~8天，总的出血量一般是在20~60毫升，如果一次月经来潮的出血量小于20毫升称为月经量偏少，小于5毫升，则为月经量过少，可能与卵巢功能衰退导致雌激素分泌的水平下降，引起的月经量减少，还与内分泌紊乱、贫血等原因有关。或者由于曾经做过宫腔的手术，比如人工流产、诊断性刮宫、上环取环等，造成了子宫内膜基底层的损伤，引起子宫内膜炎症粘连导致月经量少。 如果一次月经来潮的出血量超过80毫升，则为月经量过多，可能与子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺症等器质性病变引起的。常见的月经量过多是由于子宫肌瘤，尤其是黏膜下的子宫肌瘤位于宫腔内影响子宫收缩，同时肌瘤会增加宫腔内膜的面积，内膜脱落的面积大了，引起月经量增多。而子宫腺肌症是由于子宫收缩不良，造成月经量增多。 因此月经量少于5ml也不好，大于80ml也不好，月经量过多或者过少，都有一些病理因素所造成的。 女性的月经量只要在20~60毫升这个区间都是正常的，既然月经量有正常的区间，是因人而异的，没有好或不好之分。这个不适合攀比。